韓国で寒い冬が終わりつつありますが
春になると黄砂がやってきます。
日本でも視界が悪くなったり
車が汚れたりなど話題になりますよね。
今回は韓国旅行での黄砂対策と
予防についてご紹介します！
目次
韓国旅行での黄砂対策と予防策をご紹介
黄砂とは
韓国は中国に近いため
偏西風に乗ってやってくる黄砂。
韓国語では황사(ファンサ)と言います。
引用画像 https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0011798080
目や喉の痛み、咳などの
健康被害を引き起こす場合があります。
さらに学校が休校になるなんてことも。
韓国では3月～5月になると
黄砂が見られるようになります。
ひどい場合は注意報や警報が
出されることもあるよ！
ちなみに、ミセモンジとは
PM2.5よりも粒子が大きい
微小なホコリのこと。
ミセモンジは体内に入りやすく
体内に入ると気道や肺など
炎症を起こします。
そのため気管支炎や喘息が代表的。
黄砂が発生しやすい日
黄砂が発生しやすい日は
湿度が低く乾燥している日や
風が強い日です。
そのため地面の水分量が多い
夏や秋には砂が舞い上がりにくいので
ほとんど発生しません。
近年は地球温暖化により冬にも
発生するようになりました。
予防対策
黄砂用マスク
予防対策で最も手軽に
使用されるのが黄砂用マスク。
引用画像 https://blog.naver.com/ihbs12/220664336531
もちろん一般用のマスクを着用
するのも効果的ですが黄砂専用の商品は
特殊加工されています。
眼鏡やサングラス
目のかゆみや充血などの目のアレルギーの
症状の予防にはやはり眼鏡やサングラス。
引用画像 https://smartstore.naver.com/eyelucy/products/5526786183?NaPm=ct%3Dltdx0nmo%7Cci%3De6c37427b7886c5193979897461a4b2d2740d8ed%7Ctr%3Dimg%7Csn%3D162421%7Chk%3Dfd3b0fd3fe2df3cf77d11089eac62eaf956a2337
コンタクトレンズを使用している場合は
眼鏡に変えたりワンデータイプを使用
することをおすすめします。
洋服
黄砂をすぐに払い落とせる
ポリエステル系の
表面の滑らかな素材がおすすめ。
ウールや毛皮、フリースなどの
黄砂が付着しやすい素材は
避けるようにしましょう。
食べ物
韓国ではわかめスープが古くから
体の免疫を高めるとして体調が悪い
ときや出産後によく飲まれます。
引用画像 https://blog.naver.com/17315/223285287771
黄砂にも効果があるかも？
免疫力を高めるのにはお茶が効果的。
引用画像 https://blog.naver.com/flower_road1/222030290800
コンビニやマートにも色々なお茶が
売られているので旅行中の場合には
効果のあるお茶を飲むと良いかも！
さらに
にんにくには解毒作用があると言われています。
韓国料理にはニンニクが多く使用されて
いたりそのまま食べたりしますよね。
引用画像 https://www.enuri.com/search.jsp?keyword=%EA%B5%AD%EC%82%B0%20%EA%B9%90%EB%A7%88%EB%8A%98
日本とはまた違う食べ方も多いので
旅行中はにんにくをたくさん摂取
してみるのも良いでしょう！
まとめ
今回は韓国旅行での黄砂対策と
予防策をご紹介していきました。
旅行の際には体調管理に気を付けて
楽しい旅行にしましょう！
